LESSONレッスン内容

「楽しい！」「またやりたい！」
自然と体を動かす20分レッスン

カラダンス！のレッスンは1回20分、
マンツーマンで行います。
子どもの集中力が続き、「またやりたい！」と
思ってもらうことが大切です。
20分間のレッスンの中でも時間を区切り、
夢中になれるレッスンをご用意しています。
子どもとのレッスンが得意な先生との
マンツーマンなので、
レベルやその日の様子に合わせて
レッスンを進めていきます。

レッスンの流れ

3min
Greeting Time準備運動をしよう
先生と挨拶したらウォーミングアップダンスで準備運動！怪我の予防やレッスン環境を整えます。
10min
Training Timeステップやポーズの練習！
レベルごとに用意されたトレーニングメニューで、からだづくりに必要なボディコントロール、バランス、リズム、ステップの力を伸ばします。
5min
Dance Time振り付けを練習しよう！
2ヶ月ごとに変わるシーズンダンスの振り付け練習をします。リズムに合わせて体を動かすことで、表現力を身につけます。
2min
Goodbye Time復習ポイントの確認
さようならの挨拶と、次回のレッスンまでに練習しておいてほしいことを先生からお伝えします。マンツーマンなのでお子さまに寄り添ったフォローが可能です。

運動能力を向上させるためにはダンスを上達させるには日々の積み重ねが重要です。
レッスンを習慣化できるように、
1回のレッスンは子どもが集中力を保つことができ、
マンツーマンでしっかり練習ができる20分間としています。
「楽しかった！」「もっとやりたい！」という
気持ちを長く保ち、続けていけることが目標です。
レッスンの最後には、レッスン以外の時間にも
アプリ教材を使って取り組めるように
先生から復習ポイントの確認とアドバイスをします。